» » грамм » Страница 2

5 - дневная диета (яблочная).

Автор: admin от 11-05-2011, 03:27, посмотрело: 701


= '5-dnevnaya-dieta-yablo';
= '';

5 дневная диета Яблоки названы одним из самых полезных фруктов. Они понижают давление, помогают работе кишечно-желудочного тракта, способствуют нормальной работе сердца. 


Благодаря 5-дневной диете на яблоках Вы не только лишитесь лишнего веса, но и в целом оздоровите свой организм.

Применяя эту диету, вы сможете лишиться до5 кг веса за 5 дней!!!


Яблоко – это фрукт, который содержит очень много витаминов для нормальной жизнедеятельности человека.

Диета является не опасной для здоровья, так как кроме яблок здесь предлагаются и другие продукты питания.

Категория: диета

 

Десятидневная диета.

Автор: admin от 11-05-2011, 00:27, посмотрело: 742


= 'desyatidnevnaya-dieta';
= '';

Десятидневная диета Десятидневная диета - одна из наиболее популярных диет. Это диета основывается на 10 днях, в результате которых можно сбросить до 6 килограмм. В течении дня при этой диете рекомендуется пить минеральную воду без газа, а пищу употреблять после 18:00 запрещено. Пере тем, как сеть на эту чудесную и действенную диету необходимо получить консультацию у врача терапевта, чтобы убедиться, что у вас отсутствуют проблемы со здоровьем. Разработано очень много рационов 10 дневных диет, некоторые из них представлены ниже.


При каждом варианте диеты запрещено принимать: сладкие газированные напитки, шоколад, мучные изделия, сладости. А так же необходим прием витаминно-минерального комплекса.

Первый вариант диеты. Все продукты, которые есть в этом варианте диеты можно употреблять неограниченном количестве, и потеря веса чуть более 6 килограмм.


День № 1: В течении всего дня рекомендовано пить зеленый чай, нежирное молоко. Есть гречневую кашу, которую еще с вечера нужно запарить кипятком.

Категория: диета

 

Диета при повышенном билирубине.

Автор: admin от 10-05-2011, 23:41, посмотрело: 4496


= 'dieta-pri-povyshennom-';
= '';

Диета при повышенном билирубинеБилирубин - пигмент желчи, который является образованием из гемоглобина. Он является результатов распада эритроцитов в клетках ретикулоэндотелиальной системы печени. При нормальных условиях билирубин накапливается в печени и экскрецируется с желчью.


Диета при повышенном билирубине: 


1. Запрещается употреблять соль и соленые блюда. Даже такие продукты, как хлеб, масло нужно покупать с минимальным содержанием в них соли;


2. Можно употреблять впишу приправы, но только без соли

Категория: диета

 

Творожная диета на 3 дня.

Автор: admin от 10-05-2011, 11:07, посмотрело: 653


= 'tvorozhnaya-dieta-na-3';
= '';

Творог полезен не только для укрепления костной системы человека, но и содержит настолько малое число калорий, что уже включен в список диетических продуктов. К тому же творог содержит большое количество белка, и поэтому является очень сытным. Соблюдая твороженную диету, вы вполне можете отказаться от других продуктов. Более того, употребляя творог, вы получаете огромное количество жизненной энергии, посему можете оставаться бодрым в течение целого дня.

Именно по этим причинам твороженные диеты приобрели огромную популярность. Существует три самые популярные твороженные диеты лятся которые ровно три дня.


Первая творожная диета на 3 дня самая простая. Прежде всего, из своего рациона следует исключить все продукты, кроме творога, который следует съедать около килограмма в сутки. Иными словами, вы едите творог каждые четыре часа. Таким образом, вы съедаете по двести грамм творога за пять приемов.


Вторая диета несколько помягче. Как известно, творог идеально можно употреблять с ягодами, медом и фруктами, а также с пшеничными отрубями, которые необходимо добавлять в него перед едой. Причем отруби сначала отмачиваются в кипятке в течение двадцати или тридцати минут. При такой диете творог также нужно есть каждые четыре часа, только уже по четыреста грамм за один прием. Творог предпочтительнее брать обезжиренный, причем, желательно, домашнего изготовления.

Категория: диета

 

Гипокалорийная диета.

Автор: admin от 10-05-2011, 09:42, посмотрело: 578


= 'gipokaloriinaya-dieta';
= '';

Гипокалорийная диетаВ настоящее время предлагают неограниченное количество способов снизить лишний вес, однако не все эффективны. К уменьшению массы тела приводит дефицит энергии, то есть энергии расходуется больше, чем поступает в организм. В этом случае, отложенный жир, начинает расходоваться,для того чтобы покрыть недостающую энергию. Наиболее популярная диета для создания дефицита энергии в организме - гипокаллорийная диета. Другие способы сбрасывания лишнего веса приводят лишь к нестойким потерям лишних килограммов. Препараты для похудения и физические нагрузки могут стать лишь дополнением к гипокалорийной диете.


Эта диета накладывает ограничение на калорийность потребляемой пищи, в сутки разрешается потреблять 1300 ккал. Нормой для мужчин является потребление в сутки 2500 ккал, а для женщин -2000 ккал. Гипокалорийная диета предполагает снижение суточного потребления углеводов снизить в 3-4 раза, а жиров в 2 раза. Этот вид диеты налагает ограничение на потребляемую соль и жидкость. Белки в рационе не уменьшаются и должны присутствовать в рационе в норме 60-80 грамм. Во время диеты рекомендовано потреблять витаминно-минеральный комплекс. 


Каждый день рекомендуются физические нагрузки в виде фитнеса или аэробики. Прием пищи при этой диете предусмотрен дробный, как говорится, лучше меньше, но чаще. Этот вид диеты специалисты не рекомендуют продолжать более 3 недель, а при большом лишнем весе данный вид диеты рекомендуют повторить через месяц. Для большей эффективности рекомендуется устраивать разгрузочные дни, например среду и пятницу. В этот день рекомендуют употреблять яблоки или огурцы, до 1,5 килограмма в день или кефир до 1, 5 литра в день.  

Категория: диета

 

Лечение халязиона народными средствами.

Автор: admin от 9-05-2011, 04:49, посмотрело: 702


= 'lechenie-khalyaziona-n';
= '';

Что же такое халязион? Это воспалительный процесс глаз, который характеризуется небольшой опухолью в толще века. Это недомогание, как правило, появляется в результате закупоривания мейбомиевой железы. Люди, у которых уже была такая болезнь, знают, что она требует специального лечения. Способов лечения халязиона очень много. Очень часто от этой болезни пытаются излечиться с помощью нетрадиционных способов. Абсолютно все знают, что нетрадиционная медицина подобрала в себя все знания, которые касаются каких-либо конкретных болезней, способов и методов лечения, передающихся из поколения в поколение среди простых людей. 


Благодаря тому, что народная медицина применяется уже много веков, и уже успела заслужить известность среди множества людей. В эффективности многих методов убедились многие люди, у которых уже были заболевания глаз.


Какие же действуют   народные средства лечения халязиона? 

Категория: рецепты

 

Пижма обыкновенная. Применение для лечения. Противопоказания.

Автор: admin от 5-05-2011, 10:57, посмотрело: 923


= 'pizhma-obyknovennaya-p';
= '';

Пижма, обширное семейство травянистых растений (многолетние). В народе пижму обычно зовут дикой рябиной. Издревле используется её удивительные свойства для защиты от насекомых, лечения болезней и приготовления приправ (последнее - редкость, так как есть и более безопасные приправы).


Пижма великолепно растет на бедных питательными веществами, глинистых почвах, зато на чернозёме почти не приживается. Распространена в средней полосе Европы, Западной Сибири, Казахстане. Значительных крупных скоплений не образует, но встречается в местах обитания в достатке, так что можно смело искать её в наших широтах. Предпочитает расти на лугах, любит места с нарушенной естественностью — дороги, канавы, выработки грунта, что делает поиск ещё более лёгким.


Растет пижма группами кустов или зарослями. Высота её больше метра. Вообще узнать Пижму легко - только у неё цветки в виде круглых ярких венчиков, источают приятно пахнущий горьковато-камфорный запах.

В листьях и корзинках этого растения содержится эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества.

Категория: Заболевание

 

Копытень европейский.

Автор: admin от 5-05-2011, 06:15, посмотрело: 451


= 'kopyten-evropeiskii';
= '';

Экзотический вид из Канады, впрочем встречается и в Европе. Копытень - низкое, но хорошо заметное благодаря красивым серебристым прожилки, растение. Цветки - с вытянутыми в хвостик кончиками, тёмные. Стебель, как и листья - ползучие. Растение получило своё название от формы листьев, которые похожи на лошадиные отпечатки копыт.


Известно более 60 видов: Копытень грузинский (в культуре неустойчив), европейский (что интересно - начинает расти, выпускать вегетативные побеги ещё под снегом), хвостатый (цветок необычного вида: лепестки с длинной, вытянутой верхушкой), Копытень Зибольда (так же не культивируется), Копытень Гартвега...


Произрастают преимущественно в Европе, часть Дальнего Востока (юг) и западном побережье Северной Америки.

Встретить копытень можно только в лесах, чаще лиственных, иногда и хвойных. При этом растение не требовательно ни к составу почвы, ни к влажности, ни к сильной освещённости, именно из за такой неприхотливости образует огромные ковры. Любит прятаться в тени низкорослых деревьев, кустов.

Категория: Заболевание

 

Причины, симптомы тиреоидита. Лечение тиреоидита народными средствами.

Автор: admin от 3-05-2011, 20:59, посмотрело: 547


= 'prichiny-simptomy-tire';
= '';

Серьезной болезнью являются заболевание щитовидной железы, такое как тиреоидит. При этом щитовидная железа воспаляется и увеличивается в размерах. Одним из важных симптомов болезни считается ее мгновенное увеличение в размерах. В самый разгар болезни щитовидка делается заметной и ощущается, не только когда ощупываете ее пальцами, но и при нормальном визуальном осмотре. Болезнь чаще всего посещает женский пол в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. Многие люди путают симптомы заболевание щитовидной железы с симптомами простуды шейного позвоночного отдела, так как болезненные ощущения те же самые, это боль при поворотах головы и опухшая шея.


Случается болезнь щитовидной железы при травмах шейного отдела, кровоизлияниях в щитовидку или при вирусных заболеваниях железы. Одна из распространенных причин этого заболевания - это ослабление иммунитета человека. При этом происходит сбой в функционировании всего человеческого организма. Такое заболевание носит название аутоиммунный тиреоидита. Существует острая форма тиреоидина, это происходит после опасных инфекционных заболеваний, которые проходят в острейшей форме.


К основным симптомам аутоиммунного тиреоидита считается:

Категория: рецепты

 

Диета при гломерулонефрите.

Автор: admin от 3-05-2011, 17:25, посмотрело: 651


= 'dieta-pri-glomerulonef';
= '';

Диета при гломерулонефритеГломерулонефрит - это острое воспаление тканей почек, при этом поражаются сосуды почек и нарушается способность испускания мочи. Это самое тяжёлое заболевание почек.


Диета при гломерулонефрите составляется с учетом признаков заболевания, из этих признаков наибольшее значение имеют отеки , нарушенное кислотно-щелочное состояние в организме и повышенное артериальное давление. Диета способствует улучшению состояние почек, сердечно сосудистой системы и способствует восстановлению всех функций, которые были повреждены.


При остром гломерулонефрите нужно быстро изъять из рациона поваренную соль, она нарушает функции почек в отношении жидкости. Такая диета влияет на воспалительный и мочегонный процесс. Плоды и овощи обладают хорошим мочегонным действием и богатые калием. Арбуз и тыква являются самым лучшем мочегонным, так же хорошим мочегонным является капуста, персики, картофель, свекла и многие другие.

Категория: диета