Двадцать шестая неделя беременности.

Автор: admin от 19-06-2012, 04:09, посмотрело: 604


Двадцать шестая неделя беременности.

Плод



Длина ребенка - около 31 см. Вес - около 850 грамм.

Категория: Заболевание

 

Как лечить кашель? Лекарства от кашля.

Автор: admin от 31-10-2011, 21:39, посмотрело: 893


Оглавление

  1. Физиологический механизм кашля


  2. Причины кашля


  3. Дифференциальные отличия

Категория: Заболевание

 

Целебная и вкусная ирга.

Автор: admin от 16-10-2011, 23:22, посмотрело: 683


Целебная и вкусная ирга.
Оглавление

  1. Общие сведения


  2. История


  3. Сбор плодов и их хранение

Категория: Заболевание

 

Диета для пожилых.

Автор: admin от 14-05-2011, 15:30, посмотрело: 617


= 'dieta-dlya-pozhilykh';
= '';

Около 45 лет следует начинать профилактику преждевременного старения, необходимо соблюдать диету для пожилых. С этого возраста начинаются основные проблемы с пищеварением, сердцем и эндокринной системой. 


Чтобы избежать проблем, связанных с органами пищеварения нужно кушать четыре раза в день. Питаться следует по часам. С утра перед работой и в обед не следует передать, а между сном и ужином должно пройти не меньше двух часов. Большое значение имеет состояние жевательного аппарата, нужно вовремя чистить зубы и обращаться к стоматологу, если что-то не в порядке. Чтобы не было запоров, необходимо постоянно употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество клетчатки растительного происхождения, растительные жиры и свежий кефир. 


Атеросклероз начинает появляться во второй половине жизни человека. Это происходит из-за неправильного питания и образа жизни. Количество потребляемых калорий должно соответствовать количеству затрачиваемых. Животных жиров можно употреблять в день не более пятидесяти грамм. Если это возможно, нужно отказаться от сала, колбасы, яичного желтка и утиного мяса. При диете для пожилых постоянно включать в свой рацион морепродукты, овощи, фрукты и квашеную капусту. Если появились первые признаки ожирения, надо сразу же исключить из рациона сахар, варенье и мёд. Стараться ограничивать себя в картофеле, макаронах и хлебе. В случае отсутствия изменений веса, надо выбрать дни для разгрузки. Разгрузочный день лучше провести в выходной, в течение дня можно скушать два килограмма фруктов или полкилограмма творога с двумя стаканами молока или кефира. Все заготовленные продукты нужно разделить на пять частей, и кушать их через каждые три часа. 

Категория: диета

 

Диета Синди Кроуфорд.

Автор: admin от 14-05-2011, 15:14, посмотрело: 584


= 'dieta-sindi-krouford';
= '';

Самой популярной и красивой топ-моделью в мире, Синди Кроуфорд делает её комплекс по уходу за собственной внешностью, который включает в себя не только физические нагрузки и косметические процедуры, но и диету. Возрастные изменения и рождение детей не слишком отражаются на её внешности. Модель считает, что содержать собственное тело в идеальном состоянии совсем не сложно, для этого достаточно выполнять физические упражнения и следить за питанием. Она много сил прикладывает к разработке различных диет, которые потом с большой охотой используют звёзды кино.


 Простым женщинам, несвязанным с шоубизнесом также можно попытаться достичь совершенной фигуры вместе со знаменитой моделью. Синди предлагает кушать суп из капусты, который нужно есть одну неделю. Для его приготовления нужно взять свежую капусту, шесть морковок, три луковицы, несколько перьев зелёного лука и зелень. Эти ингредиенты необходимо мелко нарезать, залить пятью литрами воды и варить до готовности. Если не хочется кушать только овощи, можно добавить немного риса, но его нужно сварить заранее. Но чтобы эффект был лучше заметен, нужно этот чудо – супчик есть с такими продуктами как овощи, фрукты, нежирный йогурт. В первый день диеты Синди Кроуфорд нужно есть суп, немного овощей и 150 грамм обезжиренного йогурта. Во второй день вместо фруктов надо есть овощи. В третий день можно к супу и йогурту добавить как фрукты, так и овощи. На четвёртый день можно есть только суп. Пятый день предполагает только фрукты и суп. Шестой день повторяет первый, а седьмой – третий. Эта диета позволяет за одну неделю похудеть на три килограмма без каких-либо дополнительных усилий. 


Синди Кроуфорд предлагает ещё один вариант приготовления супа. Для этого понадобится шесть луковиц, один корень петрушки, шесть бульонных кубиков, половина капусты, помидоры, два сладких перца, соевый соус, четыре моркови и приправы. Это количество ингредиентов рассчитано на шесть литров воды. Этот суп также нужно есть неделю в сочетании с другими продуктами. Первый день предполагает только суп и фрукты, фрукты могут быть любые, только не бананы. Во второй день можно кроме супа можно есть варёные и сырые овощи, исключением являются только бобовые. На третий день можно есть фрукты, суп и овощи, нельзя есть только бананы и картофель. Четвёртый день предполагает суп, пять бананов и пять стаканов молока. Пятый день состоит из супа, шести помидор, шести стаканов воды и двухсот грамм нежирного йогурта. Предпоследний день состоит из любого количества овощей и супа. В последний день можно к супу добавить рис, фрукты, овощи, чай и кофе. Эта диета позволяет не только похудеть, но и вывести из организма все токсины и шлаки. Причём такого рациона можно придерживаться всегда, и это не будет слишком обременительным.

Категория: диета

 

Лечение глазных болезней народными средствами.

Автор: admin от 13-05-2011, 09:52, посмотрело: 726


= 'lechenie-glaznykh-bole';
= '';

Блефарит – это заболевание глаз, воспаление края век, оно является одним из самых частых заболеваний глаз. Существую разные формы блефарита. Причинами данного заболевания могут быть разного рода аллергические реакции, инфекции, болезни желудочно-кишечного тракта, а так же глистные инвазии. Для лечения блефарита используется большое количество трав: алтей, клевер луговой, репешок, бузина черная, малина, подорожник, василек синий, ромашка аптечная, татарник, черемуха, льнянка, живокость полевая, укроп, иссоп, манжетка сверкающая, черника, ноготки.


Наиболее доступным и эффективным народным средством для лечения блефарита, конъюнктивита, а так же ячменя является спиртовая настойка заваренная из цветков календулы. Разбавляют чайную ложку на один стакан кипяченой воды и промывают глаза несколько раз в течение дня.


Так же хорошо помогает касторка, излечивая за довольно быстрые сроки, ею необходимо смазывать веки в течении дня несколько раз. Особенно касторка помогает заболевшим женщинам, которые пользовались плохой косметикой.

Категория: рецепты

 

Низкокалорийная диета на неделю.

Автор: admin от 13-05-2011, 05:44, посмотрело: 582


= 'nizkokaloriinaya-dieta';
= '';

Стать более стройной поможет постоянное слежение за количеством потребляемых калорий. Только ограничение калорий должно проходит грамотно. Низкокалорийная диета на неделю предполагает потребление не более полутора тысяч калорий в день. Низкокалорийное меню состоит в основном из курицы, рыбы, нежирного мяса, каш, фруктов и овощей. Еду надо варить, запекать или готовить на пару. При таком способе готовки в пище сохраняется большое количество полезных веществ, поэтому при маленьких порциях организм получит всё необходимое. При этом можно совершенно не переживать по поводу скудного питания, потому что кушать можно практически всё чего душа пожелает. Начинать диету лучше с началом новой недели. 


Вот меню низкокалорийной диеты на неделю


Итак, понедельник. На завтрак в первый день низкокалорийной диеты можно скушать геркулесовую кашу с растительным маслом, порция не должна превышать двухсот грамм. Также можно съесть варёное яйцо, небольшое яблоко и выпить чашку чёрного чая с мёдом и лимоном. Такой, вполне разнообразный завтрак, составит примерно 320 калорий. Дальше идёт второй завтрак, состоящий из 125 грамм йогурта без добавок и хлебца из муки грубого помола. Второй завтрак подарит организму ещё 290 калорий. На обед надо стараться всегда есть супы.


В первый день предлагается подкрепиться овощным супом из картофеля, моркови, капусты и лука. Количество супа не должно превышать двухсот грамм. Также можно скушать двести грамм запеченной или отварной рыбы (минтай, хек, мерлуза). Запить обед можно стаканом томатного сока. Такой приём пищи добавит организму 340 калорий. На полдник можно съесть два небольших яблока, калорийность которых составит 170 единиц. Вечером можно скушать двести грамм варёной телятины с таким же количеством овощного ассорти, в которое включается сладкий перец, цветная капуста, лук, спаржевая фасоль, морковь и томаты. Запить данный приём пищи можно одним стаканом минеральной воды. На ужин человек в таком случае получит 340 калорий. Итак, понедельник принесёт организму около 1460 калорий. При этом особых ограничений человек не испытывал и голодным не сидел.

Категория: диета

 

Лечение кисты бейкера народными средствами.

Автор: admin от 12-05-2011, 03:25, посмотрело: 2167


= 'lechenie-kisty-beikera';
= '';

На протяжении жизни мы сталкивается с различными болезнями, не дугами. Так, одной из распространенных болезней среди пожилого населения встречается киста Бейкера. Это растянутая синовиальная сумка, которая образует подколенную кисту; часто сообщается с коленным суставом. Иными словами, это на коленном суставе образуется доброкачественное образование, при этом оно заполнено жидкостью. Эта жидкость и есть суставная жидкость. В результате воспаления в межсухожильных сумках может привести к проникновению жидкости в область подколенной ямки. 


Подколенные кисты возникают при ревматоидном артрите, при воспалительных артропатиях, остеоартрозе.


Кисты образуются в основном на внутренней стороне подколенной ямки. 

Категория: рецепты

 

Послеродовая диета.

Автор: admin от 12-05-2011, 02:53, посмотрело: 570


= 'poslerodovaya-dieta';
= '';

Послеродовая диетаПослеродовым периодом считается восьмая, шестая неделя после рождения ребенка. В этот период происходит физическая и эмоциональная перестройка организма. В первые недели рождения малыша у женщины могут появится перепады настроения , прилив энергии или упадок сил. Большинство мам чувствуют нервные расстройства и нуждаются в отдыхе. В эти дни так важно питание кормящей мамы. При кормлении ребенка каждая мама должна вырабатывать от 600 до 810 граммов молока. Это зависит от возраста малыша. 


В это время огромную роль играет диета женщины. Ведь хорошая и качественно составленная она поможет выработать нужное количество молока для полноценного вскармливания. Самое главное потреблять достаточное количество жидкости в виде соков, отваров, питательных смесей. Пить нужно не менее трех литров в день, помимо супов, чаев и различных морсов. Употреблять довольно большое количество творога, кефира, простокваши, ряженки и кисломолочных продуктов. Потребность в кефире или кисломолочных продуктов в день должна быть не менее 0,5 л.. Мясо разных сортов около 200 г., различные овощи 500-800г., так же важны фрукты которых надо не менее 500г. Яйца, растительного и сливочного масла необходимо употреблять в пищу от 20 до 50 г. Необходимо включить различные блюда из морепродуктов. Рыба должна быть не особенно жирной и разной каждый день.


Лакомство как мед, арбуз, грецкие орехи помогают улучшить вырабатывание молока у мамы. Так же выпитый стакан молока за 15 минут принесет пользу малышу. Особое внимание надо уделить содержанию железа в каждодневном потреблении пищи. Многие врачи советуют придерживаться уровня в 30 мг железа в сутки. Важно держать послеродовую диету по отношению к продуктам которые вызывают аллергию у малыша. К таким продуктам относятся: мед, цитрусовые, шоколад, соленья, крепкий бульон, клубника, виноград. Не допустимо употреблять алкогольные напитки в том числе и пиво. В послеродовой период диета должна быть умеренно строгой особенно если происходит вскармливание ребенка грудью. 

Категория: диета

 

Лечение селезенки народными средствами.

Автор: admin от 12-05-2011, 00:04, посмотрело: 1150


= 'lechenie-selezenki-nar';
= '';

Лечение селезенки народными средствамиКак известно селезёнка человека – это один из важных органов. Долгое время никто не мог объяснить функции селезенки. Кто-то предполагал её влияние на настроение, другие думали, что селезенка это источник «черной желчи». По сей день остаются тайной многие функции селезенки, но доказано выполнение селезенкой следующих функций:


- уничтожение отживших эритроцитов; 

- помощь в выработке антител;

- уничтожение бактерий нагруженных антителами.


При развитии бывают пороки селезенки, такие как:

- её отсутствие;

- неправильное развитие, форма, размер, строение – которые отличаются от правильных;

- часто встречается дополнительные селезенки, реже, когда их две или более;

- инфаркт селезенки, главная причина которого являются инфекции или лейкоз.

Категория: рецепты

 
Назад Вперед