Настоящая жокейская диета : похудеть за 3 дня на 5 кг

Автор: admin от 23-02-2011, 08:50, посмотрело: 347



Настоящая жокейская диета : похудеть за 3 дня на 5 кг
     Жокейская диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Эффект диеты усиливается благодаря посещению сауны и массажу. Этой диеты нельзя придерживаться длительное время - она наносит сильный удар по вашему здоровью.
Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.

Категория: диета

 

Морковная диета : похудеть за 10 дней на 5 кг

Автор: admin от 23-02-2011, 00:09, посмотрело: 376



Морковная диета : похудеть за 10 дней на 5 кг
Морковь - это чудесный овощ, который поможет быстро избавиться от лишних килограммов. Морковная диета достаточно проста в соблюдении. Единственное блюдо, которое вам можно есть в течение 10 дней - это тертая морковь со сметаной. Сметаны должно быть немного, а моркови - сколько угодно. Сложно будет только первые два дня - потом привыкнете!
Тертую морковку лучше делать из свежей моркови, но раз в день можно и из вареной. И обязательно пить свежевыжатый морковный сок хотя бы три раза в день.
Морковная диета гарантировано поможет похудеть на 5 кг. Но это не единственный плюс этой диеты. Кроме похудения, вы сможете вылечить геморрой (правда без свечей не обойтись!).

Категория: диета