Диета Софи Лорен.

Автор: admin от 13-05-2011, 03:30, посмотрело: 461


= 'dieta-sofi-loren';
= '';

Софи Лорен самая известная итальянская актриса. Не смотря на то, что в юности будущая звезда не отличалась красотой и изяществом, она добилась признания всего мира и любви миллионов мужчин. В чем её секрет, каким образом эта женщина хранит свою красоту и стройность форм вот уже на протяжении десятков лет. Ей, между прочим, далеко за семьдесят. Так в чем же заключается секрет  диетф Софи Лорен?


Многие слышали её знаменитую фразу, что она благодарна макаронам за свое красивое тело. Актриса не в одном интервью рассказывала, что ее итальянский нрав не может дня прожить без макаронов. Однако не стоит наивно верить этому и бежать в магазин за пачкой мучных изделий. Она, конечно, не поедала их в таком количестве, как привык делать это стандартный обыватель. Главная догма стройности Лорен заключается как раз в том, чтобы не перенагружать желудок, не есть большие порции, в какой-то мере быть скромной в еде. 


Актриса питается три раза в день, она не позволяет себе объедаться и старается не перекусывать между главными приемами пищи. Во-первых, это часто только портит аппетит, а во-вторых, перекусы обычно хватаются на ходу, они плохо перевариваются,и организм может даже не почувствовать, что вы только что засунули в себя огромный бутерброд. Он все также продолжит хотеть есть, как и до перекуса.

Категория: диета