» » Мозоль Причина и профилактика мозолей.

загрузка...

Мозоль Причина и профилактика мозолей.

Что такое мозоль?




Мозоль

Мозоль – это защитная функция кожного покрова, при
длительном и интенсивном трении. Как не странно, но мозоль в некоторых случаях
даже полезна. Невозможно представить, как бы выглядели
кончики пальцев профессионального гитариста или ладони гимнаста, в случае если
бы не было мозолей. Одними ранами, конечно же, не обошлось бы. Очень часто,
мозоли появляются от ношения некачественной и не удобной обуви. Но, к сожалению,
совсем отказаться от ношения такой обуви мы не можем, однако несколько часов в
день можно походить просто босиком, это в нашей власти. В это время наши ноги
отдохнут, это поможет избежать мозолей.



Для того чтобы избежать появления мозолей, очень важно тщательно
выбирать себе обувь. Даже если вам кажется что эта пара туфлей очень вам идёт,
нужно учесть, насколько она удобна. А мягкие ли туфли, подходят ли они по
размеру и по форме стопы. Какой носок у обуви, удобен ли? Если это всё учесть
это вам поможет избежать разных неудобств с кончиками
пальцев или с уже заработанными мозолями. Очень важно не забывать о том, что
нога должна «дышать».




Причины мозолей



Очень часто причиной мозолей на руках является
различная физическая работа, которую производили без специальных перчаток. Это
бывает и давление или трение от использования различных инструментов, очень
часто от этого страдают сапожники. Причиной мозолей на ногах является
следствием неверно подобранной обуви. Мозоли, образовавшиеся на подошвах, в
районе пальцев или межпальцевых складках стоп, причиняют много неудобств из-за
боли. В образовавшиеся трещины проникают микробы, что может привести к
рожистому воспалению или другим заболеваниям.



Для некоторых видов мозолей характерны глубоко врастающие «корни».
Освободиться от мозоли не так уж и просто, необходимо много сил и времени. По
этому лучше не допускать образования мозолей.




Профилактика мозолей



Появления мозолей на ногах можно предотвратить, если носить
удобную, качественную обувь, опять же носки должны быть чистые и пригодные к
ношению. Чаще всего мозоли образуются на влажной коже, чтоб этого не было,
выбирайте носки специальные или же спортивные, в жаркий период времени обувь
должна вентилировать стопы.



При длительной ходьбе, например при
пешего путешествия, ботинки должны быть подходящего размера, если всё таки
почувствовали что натираете ногу (ощущение жжения) лучше всего это место
заклеить лейкопластырем, для уменьшения трения.



Избежать мозолей на руках можно, если использовать защитные
перчатки при работе с лопатой, топором или пилой. Опять же если вы выполняете
тяжёлую физическую работу (натяжка канатов или перемещение грузов) используйте
защитные перчатки. Для того чтобы максимально уменьшит трение можно применять
специальные средства например тальк.



Если ваш рабочий день проходит в основном на ногах, то по
окончании работы приготовьте для ног горячую ванночку, примерно на 10 минут
опустить в неё стопы, после чего облить ноги холодной водой, вытереть досуха, надеть
другие носки и удобную обувь. Заменить горячую ванночку может керосиновая, вечером на 10 минут опускать ступни в керосин.
Это позволит избавиться от свежих мозолей, опять же от такой ванночки только
польза и ни какого вреда.  Чаще всего
мозоли возникают на ногах, по этой причине уделяйте особое внимание обуви,
которую вы носите. Это позволит избежать различных неудобств, в том числе и
болезненных ощущений.










Обнаружив неточность в тексте, выделите слово (несколько слов) с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter




Какую обувь следует носить



Как ни странно, но чтобы избежать мозолей доктора советуют
туфли растоптать. Если же есть твёрдая мозоль, для того чтобы уменьшить
давление на больное место, обувь в этом месте нужно растянуть. Растянуть обувь
может специалист, как в прочем и вы сами. Для этого необходимо обувь смазать
специальным средством для растяжения обуви. Данную процедуру надо повторить
несколько раз. Ходить в туфлях надо пока кожа ещё сырая, и пока вы не
почувствуете, что вам удобно в них.



Делайте вашу обувь удобной. Если мозоль образовалась в
области основания стопы, обувь можно модифицировать. Для этого обувщик к
подошве обуви добавит резиновую или кожаную полоску, а в середине будут
предплюсны. Важно подушечку расположить так, чтобы подушечка ноги качалась на
ней, но при этом, не нажимая на кости в этой области.  После того как полоска утратит свои функции,
надо её изменить. В подобном способе есть свои минусы, эти полоски могут
зацепиться за ковёр или ступеньки, что может привести к падению. По этой
причине пожилым людям такой способ не подходит. Однако,
можно такую полоску закрепить по всей подошве обуви, но тогда она менее
действенна, но более безопасна.



Каблуки не стоит носить очень высокие. Лучше всего если
каблук будет средний. Важное правило, которое следует запомнить: обувь должна
быть из натуральной кожи и необходимого размера, чтоб сидела точно по ноге!






Автор: admin от 5-04-2011, 20:40, посмотрело: 1015

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.