» » Инфаркт миокарда (Лечение кефиром).

загрузка...

Инфаркт миокарда (Лечение кефиром).

Это острое заболевание, обусловленное развитием некроза (омертвения) в сердечной мышце вследствие острого нарушения ее кровоснабжения. В большинстве случаев инфаркт миокарда развивается при атеросклерозе сосудов сердца, нередко к этому присоединяется тромбоз в зоне пораженного сосуда, а также гипертония, сахарный диабет, нервное перенапряжение, вредные привычки.

Срочное обращение к врачу и неукоснительное соблюдение его рекомендаций часто позволяют предотвратить развитие инфаркта миокарда. Как правило, предынфарктное состояние характеризуется учащением и усилением приступов стенокардии, сопровождающихся уменьшением лечебного эффекта нитроглицерина.

Больной нуждается в экстренной медицинской помощи, полноценное лечение возможно только в условиях стационара. Инфаркт миокарда опасен тем, что в ряде случаев возможен повторный приступ и возникновение повторного инфаркта миокарда. Необходимо, как мы уже упоминали, соблюдать назначенное врачом лечение, режим и строго следовать предписанной диете.

Лечебное питание для больных, перенесших инфаркт

Питание больного, перенесшего инфаркт, должно быть четырехразовым, разнообразным, богатым витаминами, но ограниченным по калорийности (не более 2500 ккал в течение суток). Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Поскольку человек, перенесший инфаркт, ограничен в физической активности, то ему не следует переедать во избежание увеличения массы тела. Основное правило суточного приема пищи – ограничение общего количества жидкости до 1,5 л, включая супы, компоты, кисели и пр.

Необходимо также максимально сократить количество потребляемой в сутки соли или, по возможности, совсем прекратить добавлять ее в блюда. А чтобы постепенно привыкнуть к несоленой пище, в течение 3-4 недель рекомендуем вместо чая, цельного молока, киселя употреблять в пищу слабый (однодневный) и средний (двухдневный) кефир, который обладает резковато-кисловатым вкусом, способным пробудить аппетит и скрасить "пресный" вкус еды.

Помимо этого, в качестве ужина рекомендуем нежирный творог, смешанный с небольшим количеством слабого кефира и изюмом или курагой. В качестве вечернего напитка рекомендуется все тот же кефир, поскольку эти продукты легко усваиваются организмом, особенно это ценно для людей, перенесших инфаркт миокарда.

Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, мы не раз в качестве причины упоминали нервно-психическое перенапряжение. Но различные нервные расстройства могут вызвать не только ишемическую болезнь сердца или привести к инфаркту миокарда. Любое нервное расстройство может стать причиной сбоя в любой из функциональных систем организма.

Причиной разного рода нервно-психических расстройств (и в первую очередь стрессов и депрессии) служит все возрастающая психологическая нагрузка на центральную нервную систему. Не последнюю роль в этих психических нарушениях может играть несбалансированное питание, особенно употребление в пищу острых, жирных, жареных продуктов и приготовленных из них блюд. Да-да! Иногда достаточно выпить стакан кефира, чтобы вновь ощутить вкус жизни.

Диета для снятия стресса и перенапряжения

Поэтому, если вы столкнулись с этим бичом современного общества, мы имеем в виду стресс и следующую за ним депрессию, воспользуйтесь предложенной нами диетой.

Исключите на время из своего обычного рациона мясо, обжаренное в животном или растительном жире с добавлением острых специй и соли. Обратите особое внимание на кисломолочные продукты – кефир, простоквашу, творог. В первую очередь, внимательно отнеситесь к кефиру. Помните, что кефир бывает слабый, средний и крепкий. Слабый кефир хорош в начале дня, примите в качестве целебного и тонизирующего средства 1/2-1 стакан кефира. Кефир (а именно его резкий и кислый вкус) поможет вам окончательно стряхнуть сон, заставит желудок активно работать, то есть разбудить хороший, здоровый аппетит. Продумайте меню завтрака и отдайте предпочтение салату из свежих овощей и фруктов и омлету. Неплохо было бы заменить бодрящий, но возбуждающий черный кофе стаканом свежевыжатого цитрусового сока. Между обедом и завтраком проходит значительный промежуток времени, когда вы можете почувствовать голод. Вновь прибегните к уже испытанному средству, то есть выпейте стакан кефира (это может быть как слабый, однодневный, так и средний, двухдневный кефир). Прибавьте к стакану кефира кусочек несдобного печенья или сухого бисквита. Выстраивайте меню вашего обеда по классическим законам русского кулинарного искусства: первое блюдо (овощной, рыбный или нежирный мясной суп), второе блюдо (тушеное мясо или рыба с овощным гарниром), десерт (сладкий компот с несдобной выпечкой). Воспользуйтесь нашими рекомендациями и, проголодавшись, съешьте на полдник 1-2 яблока, гроздь винограда, чашку любой ягоды. А вот ужин сделайте, по возможности, низкокалорийным и легкоусвояемым. Пусть это будет овощной или фруктовый салат, заправленный растительным маслом, или творожная смесь со свежими или консервированными фруктами. Непременно выпейте стакан сладкого чая (желательно некрепкого и, если это возможно, травяного). За час до сна выпейте 1/2-1 стакан среднего или крепкого кефира, который сможет оказать закрепляющее действие на желудок, но и подведет своеобразную черту под лечением нервного расстройства, которому вы подарили целый день своей жизни.

Если вы хотите упрочить достигнутый эффект и избежать тяжелых депрессивных последствий стрессового состояния, выдержите предложенную диету в течение 2-3 недель. Эффект превзойдет все ваши ожидания.

Автор: admin от 21-07-2013, 22:41, посмотрело:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.