» Материалы за 08.05.2011

Лечебные свойства фасоли.

Автор: admin от 8-05-2011, 23:16, посмотрело: 550


= 'lechebnye-svoistva-fas';
= '';

Фасоль постоянно присутствует (а точнее — должна обязательно присутствовать) в нашей меню. И это совершено справедливо. Ведь по содержанию растительных белков она может соперничать с мясом и уж точно превосходит рыбу. Причем, усваивается организмом около 75% белков фасоли, и они по качеству приравниваются к диетическому куриному мясу. Поэтому фасоль которую называю, концентратом жизненно необходимых аминокислот - основная пища для тех, кто соблюдает пост. 


Родина фасоли — Америка, где, согласно преданиям, ее выращивали еще до Колумба. В XVI в. под названием «итальянские бобы» она появилась в Европе. В Россию фасоль попала в XVI в., но в употребление вошла только через два столетия. В это же время фасоль стали выращивать в Украине и Молдавии. В пищу употребляли сначала лишь спелые зерна, а позже - и зеленые стручки. 


Лечебные свойства фасоли

Категория: Заболевание

 

Как похудеть без диет и упражнений.

Автор: admin от 8-05-2011, 22:24, посмотрело: 662


= 'kak-pokhudet-bez-diet-';
= '';

Сегодня все представительницы женского пола хотят быть стройными и худыми. Скорое всего так требует мода. А если хорошо призадуматься, то кто не хочет этого?! Мы все хотим выглядеть на сто процентов. Сегодня наперебой, Интернет, телевидение и СМИ в своих передачах и программах сообщают о различных методах похудения, обещая в идеале результат, причем очень быстрый, который сохранит вашу стройность до конца ваших дней. Хотя, люди, чаще всего, став пробовать одну методику и другую, испытав различные диеты, не берут в расчет свою физиологию и организм и начинают безбожно над ним издеваться. Возникает резонный вопрос?.. А можно похудеть, не придерживаясь никакой диеты и не издеваясь над своим организмом занимаясь усиленно физическими упражнениями.


Так как похудеть без диет и упражнений? Все мы давно знаем и понимаем, что если вести наблюдение за количеством потребленных жиров, белков и углеводов, соблюдая баланс, то вес увеличиваться не будет. Большинство из нас уже неоднократно пробовали белковую или малокалорийную диету, нагружали свой организм усиленно различными тренировками, но сбросить лишние килограммы, так и не смогли. Поэтому, в борьбе с лишним весом, каждому человеку необходимо использовать те методики, которые подойдут именно ему. 


Необходим правильный подход к вопросу похудения. Укорять себя постоянно в несовершенстве не стоит. Однако, это вовсе не означает, что можно быть безразличной к своему весу и телу или без памяти любить складки на бедрах и животе. 

Для того чтобы избавиться от ненужных килограммов без применения упражнений и различных диет необходимо запомнить одно основное правило: калории должны тратиться больше, чем они поступают. Человек, ведущий сидячий и малоподвижный образ жизни в день расходует приблизительно 1400 Ккал, а работник, который занимается физическим трудом, в среднем тратит 2500 Ккал. Отсюда вывод, чтобы свою работу начал процесс похудения, необходимо меньше употреблять калорий, чем вы их расходуете, тогда недостаток калорий будет изыматься из жировых запасов.

Категория: диета

 

Проросшие зерна - кладезь витаминов.

Автор: admin от 8-05-2011, 21:58, посмотрело: 426


= 'prorosshije-zjerna---kladjez-vitaminov';
= '';

 Проросшие зерна - кладезь витаминов  Уже давно не секрет, что проросшие зерна пшеницы способны полностью оздоровить организм человека. Еще жители Древнего Китая употребляли в пищу проросшие зерна бобов, в Индии йоги изучали свойства проросших зерен, а на Руси проросшими зернами пшеницы и рожи кормили слабых детей и выздоравливающих больных.


   Проросшее зерно, с высотою ростков 2-4мм, богато на витамины и минеральные вещества, сахар и легкоусвояемые аминокислоты. Когда же зерно прорастает более чем на 4 мм, то в его проросших стебельках появляются бесполезные с питательной точки зрения – целлюлоза и растительная клетчатка.


   Зародыш проросшего зерна пшеницы или рожи также содержит полезные минералы: калий, кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, железо, медь, селен, ванадий. В них так же содержатся витамины группы В, Е и F и биотин. Регулярное употребление в еду проросших зерен поможет нормализовать состояние сосудов, кожи, волос, замедлить процесс старения, а также оказывает кроветворное, антисклеротическое, противохоллестириновое действие. Благодаря содержанию большого количества пищевых волокон можно лечить различные нарушения кишечника. Приобрести БАДы на основе натуральных природных пищевых волокон Вам поможет аптека Медбиолайн

Категория: Заболевание

 

Все болезни от позвоночника.

Автор: admin от 8-05-2011, 20:59, посмотрело: 683


= 'vse-bolezni-ot-pozvono';
= '';

К сожалению, боль в спине рано или поздно беспокоит каждого. Но почему это происходит и как справиться с этой болью? В сегодняшней статье попытаюсь проанализировать эти вопросы и дать на них ответы.


Возникшая в каком-то участке позвоночника боль может быть лишь отголоском, а причина ее возникновения намного серьезнее. Конечно, если была прямая травма и именно там возникла боль, то это место и надо лечить. Но часто боль появляется как бы на пустом месте: ложился спать — все было хорошо, проснулся — не можешь подняться, или же шел, подвернулась нога, и туг же свело спину. Вот поэтому, если болит шея, то искать причину боли надо в пояснице, в крестце, а при боли поясницы обратить внимание на шею, ступни или голеностопные суставы.


Например, у одной двенадцатилетней девочки постоянно болели спина и поясница. При обследовании у нее обнаружили смещение шейных позвонков, был заблокирован крестцово-подвздошный сустав, а одна ножка повернута внутрь, ограничивая подвижность голеностопного сустава. Девочка рассказала, что когда-то подвернула именно эту ножку, после чего у нее начала болеть спина. Полечили только голеностопный сустав, и произошло чудо — шейные позвонки сами встали на место, а крестцово-подвздошный сустав разблокировался!

Категория: Заболевание

 

Ингаляции на травах при бронхолегочных заболеваниях.

Автор: admin от 8-05-2011, 19:46, посмотрело: 458


= 'ingaljacii-na-travakh-pri-bronkholjegochnykh-zaboljevanijakh';
= '';

     Вот Ингаляции на травах при бронхолегочных заболеваниях и наступила пора холодов, дождей, колючего ветра, снега и простудных заболеваний. Каждый человек встречает  межсезонье по-своему – кто-то готовиться во все оружии, запасая впрок различные лекарства, другие даже и не думают о том, что могут заболеть, продолжая жить своей обычной жизнью, третьи обязательно проходят вакцинацию. А что же советуют нам врачи? Конечно, они основной упор делают на профилактику вирусных заболеваний, говорят, что именно так можно избежать приема антибиотиков, вымывающих из организма вместе с вредоносной и полезную микрофлору.


     При бронхолегочных заболеваниях стоит  делать травяные ингаляции, какие именно? Об этом и пойдет наша дальнейшая речь. Сразу хочется сказать, что по старинке процедуру парового воздействия на органы дыхания проводить не стоит. Все дело в том, что прогреваться при простуде должны только носоглотка, бронхи и легкие, а не все тело, поэтому долой полотенца, одеяла и кастрюльки, идем в аптеку покупать качественный паровой ингалятор. Этот прибор доступен всем, его стоимость не бьет больно по карману, к тому же, он вам прослужит верой и правдой не один год, конечно, если вы будете пользоваться им согласно инструкции.


     Итак, что же можно заливать в такой  аппарат? Для ингаляций подойдут различные отвары трав, однако нужно помнить, что некоторые плоды, листики и корешки лучше класть в прибор непосредственно после того, как в нем закипит вода, поскольку термообработка и кипение быстро разрушают полезные вещества. При раздраженном горле и кашле вам поможет мята, эвкалипт, мелисса, лекарственная ромашка. Можно в кипящую воду добавить пару капелек чесночного или лукового сока, их ароматические масла помогут быстрее убить микробы. Заживить ранки при ангине поможет дуб, подорожник, крапива. Выведет бережно мокроту отвар, состоящий из равных частей мать-и-мачехи, подорожника, лекарственной ромашки. Заварите липовый цвет, добавьте в него половинку чайной ложки лимонного сока. Эффект от такой ингаляции будет практически точно такой же, как и от липового чая с лимоном. К травяным ингаляциям можно добавлять и мед, но только тогда, как закипит вода.

Категория: Заболевание

 

Лечение артрита и артроза суставов методами мануальной терапии | Как лечит артрит и артроз? | Центр мануальной терапии в Москве "Сила рук".

Автор: admin от 8-05-2011, 19:26, посмотрело: 339


= 'kak-lechit-artroz-artrit';
= '';

Прежде чем начинать лечение артрита или артроза, больному необходимо пройти полное обследование у мануального терапевта: рекомендуется сделать и показать доктору рентгенограмму, проверить эластичность мышц и рассказать о характере болей.


Сегодня каждый третий человек не понаслышке знает, что такое артрит и артроз. Причин для возникновения этих заболеваний масса: начиная от наследственной предрасположенности и заканчивая физическими травмами. Лечение артрита и артроза сложно осуществить медикаментозным путем. Особенно, если болезнь настигла в пожилом возрасте. В это время кости становятся особенно хрупкими и требуют к себе бережного отношения. Лечение артроза суставов лучше проводить с помощью мануальной терапии. Она известна с древнейших времен, когда медики могли одним прикосновением вернуть былую гибкость. Тогда это считалось чудом. Многие и сейчас склонны причислять специалистов по мануальной терапии к чудотворцам, ведь короткий курс способен любого человека поставить на ноги.


Но прежде чем начинать лечение артрита или артроза, больному необходимо пройти полное обследование у мануального терапевта: рекомендуется сделать и показать доктору рентгенограмму, проверить эластичность мышц и рассказать о характере болей. Если последнее сложно определить самому и указать очаг заболевания артрита или артроза, врач может использовать прием растяжения. С помощью натяжения мышц и связок он определяет артрит, артроз суставов и назначает лечение. Цель терапии: вернуть позвоночнику и суставам былую подвижность, поставить на место позвонки и избавить пациента от боли. Прежде чем приступить непосредственно к мануальным процедурам, врач обязательно сделает расслабляющий баночный или простой массаж.

Категория: Заболевание

 

Ортопедические стельки: советы по выбору и использованию.

Автор: admin от 8-05-2011, 19:18, посмотрело: 407


= 'ortopjedichjeskije-stjelki-sovjety-po-vyboru-i-ispolzovaniju';
= '';

выбор и использование ортопедических стелекВсе больше людей в современном мире страдают заболеваниями нижних конечностей и связанными с ними патологиями. В то же время и многие из нас все чаще начинают задумываться о важности использования правильной и здоровой обуви в качестве предупреждения и предотвращения многих проблем.


Ортопедические стельки являются основным способом борьбы с возможными заболеваниями. Простота использования и эффективность стелек подтверждена многочисленными медицинскими исследованиями и тысячами людей во всем мире. Среди показаний к ношению стелек, врачи называю плоскостопие, избыточный вес, беременность, диабетическую стопу, занятия спортом и ежедневные физические нагрузки, работу, требующую постоянного нахождения на ногах и частое ношение обуви на высоком каблуке.


Для того, чтобы правильно подобрать и использовать стельки, необходимо следовать нескольким простым рекомендациям. Выбирать стельки следует тщательно и внимательно. Ортопедическая стелька должна строго подходить вам по размеру ноги и удобно вкладываться в обувь. Если вы решили купить ортопедические стельки, обратите внимание на материалы, из которых они изготовлены и их качество. Это может быть натуральная кожа или специальный пластик, главная их задача – это обеспечивать максимальную амортизацию во время ходьбы.

Категория: Заболевание

 

Акантопанакс сидячецветковый.

Автор: admin от 8-05-2011, 18:43, посмотрело: 1060


= 'akantopanaks-sidyachet';
= '';

Акантопанакс сидячецветковыйAcanthopanax sessiliflorus (Rupr. et Maxim.) Seem.


Народные названия. He известны.


Ботаническое описание. Акантопанакс - листопадный кустарник семейства аралиевых (Агaliaceae) до 3-4 м высоты с 3-5-пальчатосложными листьями. Цветки почти сидячие, темно-пурпурной окраски, в плотных шаровидных головках 1-3 см в диаметре, которые собраны по 2-6 в зонтиковидные или кистевидные соцветия на концах побегов. Плоды эллипсоидальные или яйцевидные костянки, черного цвета, с двумя косточками. Внешне акантопанакс очень похож на элеутерококк, но в отличие от последнего стволы и ветви акантопанакса лишены колючек.


Распространение и места обитания. В диком виде акантопанакс сидячецветковый произрастает на Дальнем Востоке — в Приморском и Хабаровском краях и в Амурской области к юго-востоку от р.Буреи. Встречается единично или небольшими группами по лесистым берегам рек, опушкам приречных участков леса, лесным опушкам, на возвышенных местах среди заболоченной тайги.

Категория: Заболевание

 

Саркома влагалища, симптомы и лечение саркомы. . Описание

Автор: admin от 8-05-2011, 17:36, посмотрело:



Саркома влагалища - редкое заболевание. По своей форме саркома влагалища различна у детей и у взрослых. У первых она имеет гроздевидную или полипозную форму, у вторых - форму узла или плоского инфильтрата.
У девочек эта редкая опухоль наблюдается преимущественно в возрасте до 3 лет, отличается исключительной злокачественностью

Категория: Заболевание

 

Лечение пчелиным медом.

Автор: admin от 8-05-2011, 16:07, посмотрело: 430


= 'ljechjenije-pchjelinym-mjedom';
= '';

Мед - это уникальный природный продукт, который по своим целебным свойствам превосходит многие лекарственные препараты. Применять его следует с осторожностью и соблюдая рекомендации.


Мед - самое универсальное натуральное лекарственное средство, широко применяемое в народной медицине еще с древнейших времен. Благодаря своему уникальному биологическому и химическому составу, он обладает бактерицидными, иммунобиологическими и противовоспалительными свойствами, способствует выведению из организма токсинов и ядов.


Лечение пчелиным медомСвои полезные свойства мед проявляет при легочных заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Помогает и при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, системы органов кроветворения и при глазных болезнях. Кроме этого, он способен подавлять жизнедеятельность болезнетворных бактерий, грибков, микроорганизмов и даже гельминтов.

Категория: Заболевание

 
Назад Вперед